吃了玉米须水便秘怎么办

吃了玉米须水便秘怎么办宝宝这么小怎么会得痔疮呢？食物纤维是七大营养素之一，饮食中食物纤维摄入过少，高蛋白、高热量的食物摄入过多，饮食过于精细是导致宝宝便秘的主要原因。必须给宝宝多吃些粗粮和含纤维素高的食物，如非精制米面、燕麦、红薯、玉米面、杂豆、豆制品以及各种蔬菜水果等。另外，运还有呢？

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玉米的营养价值玉米是一种营养丰富的粮食作物，含有多种人体所需的营养素。其中，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；维生素E则是一种还有呢？ 在服药期间应尽量避免食用玉米，以免影响药效。三、如何健康食用玉米为了充分发挥玉米的营养价值，并避免潜在的健康风险，我们建议在食用还有呢？

作者：亲耕农业随着宝宝年龄的增长，家长开始关注宝宝的饮食健康。适当的辅食可以为宝宝提供丰富的营养，而玉米汁就是一个不错的选择。7月以上的宝宝可以适当的喝一些玉米汁，营养丰富还能预防便秘。玉米富含多种维生素和矿物质，例如维生素B1、维生素B5、维生素C、维生素E后面会介绍。